中药茶饮帮助你喝出好气色

中医美容 2019年08月05日浏览：4 次

摘要：秋季比较干燥，皮肤干燥、肺脏干燥，门诊中也常见到的是皮肤病患者或是阴虚、血虚等症状的患者，中医专家推荐这样的季节不妨喝点中药茶。最近门诊中发现，很多患者有肌肤干燥、过敏、发痒、畏寒、易感冒等问题，秋季气候干燥，人们易心烦气躁，出现、皮肤黯沉等症状，这多是肝血虚、肺阴虚、胃阴虚和肾阴虚带来的。这时不妨尝试中药茶饮，保健又祛病。

姜枣陈皮茶能驱寒

材料：生姜5片，大枣10枚，陈皮5克，绿茶5克，开水冲服。自觉受了寒便可饮用，或出门回家后饮用。

桂枝杏仁陈皮茶专治鼻塞咳嗽

材料：桂枝4克，杏仁5克，陈皮5克，生姜片，大枣10枚，绿茶5克。开水冲服。受寒、鼻塞、咳嗽，可饮用。

紫苏茶散寒解表

材料：紫苏5克，白芷4克，绿茶5克。开水冲服，1周内可1～2次。散寒解表，理气宽中。

菊花橄榄茶散胃火

材料：菊花6克，橄榄2枚，茶叶6克。开水浸泡后饮用，1周内可饮1～2次。用于肺胃热盛，咽喉肿痛。

五味冰糖茶养心安神

材料：五味子 0克，冰糖适量。五味子洗净，用开水略烫，立刻捞出，放在茶杯内，加入冰糖，用开水冲泡 0分钟即可。每日两次，代茶饮。可养心安神，补肾涩精。

枸杞大枣茶和肝

材料：枸杞子克，大枣5枚。将二味开水冲泡，代茶频饮。可明目滋肾，健脾和肝。