做个简单的药枕来消除困意

做个简单的药枕来消除困意

中医里的疗法特别多，在其他疗法中，就有用药枕来治病的案例。中医发现，夏季人们容易出现困意，这会影响你的精气神。要想消除困意，你可以来试一试药枕。正确使用药枕，就能帮你摆脱困意。

药枕疗法属中医闻香治病的外治法范畴，这种方法免除了患者长期服药之苦，颇受患者欢迎。

药枕的保健原理是：人睡眠时的头颈部温度可以使药枕内药物有效成分缓慢的散发出香气，这些香气凝聚于枕部，通过鼻腔、口腔、咽腔黏膜和皮肤对药物的吸收，经过肺的气血交换进入体内，达到安神入眠的目的

药枕疗法适用于慢性疾病的调理，如神经衰弱、失眠等。例如，心神不安、血虚、忧郁失眠可自行制作合欢枕：用合欢花、夜交藤各1000克，粉碎装入枕套做成药枕，即可安神解郁、活血通络。不过要想治疗效果更好，最好还是先到中医院，请医生辨明症状后再因人而异，对症下药，这样做药枕更好。

上文介绍的这款药枕，其制作方法简单，保健养生的功效好。如果你也经常出现困扰，那就可以来试一试这些药枕吧。专家提示，中医里的药枕类型有不少，你可以根据自己的养生需要来挑选和使用。

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