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自制红豆沙的做法

中医减肥  2019年10月23日  浏览:3 次

  文章导读 食物对于我们人体而言是至关重要的,它和我们的生命息息相关。好的饮食,能够延年益寿。相反,不好的饮食却会夺走我们宝贵的生命。那么,怎样才算是好的饮食呢?我想至少得自己做。下面,就让我来为大家介绍下有关自制红豆沙这道菜的做法。

  1.红小豆事先泡水12小时

  2.泡好后再冲洗干净

  .倒入高压锅

  4.加适量水,

  5.盖上盖子开始煮压,锅开后由大火转小火煮20分钟以上到 0分钟

  6.自然息气后开盖,加入红糖搅拌均匀即可

  今天的介绍您学会了吗?吃的放心健康就得自己动手,所以大家赶快行动起来,一起去享受自制红豆沙的过程吧。

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