首页 >> 中医减肥

市场上只有这种小海蟹卖呢

中医减肥  2022年01月22日  浏览:3 次

1张图片

“这是今年夏天伏季休鱼时做的一道菜。当时,市场上只有这种小海蟹卖,这种蟹是纯海生而非养殖的。因为这种蟹,价格不是很贵,不值得渔民去养殖。通常都是赶海的渔民随手捕捉到的。我将它用西红柿来炖,这也是我们当地酒店通常的一种做法,只不过,人家炖的是大蟹,我炖的是小蟹。但是,味道绝对是一样的鲜美。”

食材明细

主料 西红柿 1个 小海蟹 4只

辅料 葱 适量 姜 适量 香菜 适量

配料 盐 适量 高汤精 适量 番茄酱 适量 黑胡椒 适量

清淡口味烧工艺十分钟耗时普通难度

西红柿海蟹汤的做法步骤

1

准备食材。

2

将蟹对切。

3

西红柿去皮后切成小块。

4

香菜姜葱切好备用。

5

锅中放少许油,放入姜葱炒香。

6

加入西红柿。

2 7

炒至西红柿变成厚糊。

8

加入适量水。

9

加入海蟹。

10

煮沸后再煮一会,加入适量番茄酱。

11

再次煮沸,尝一下味道后酌量加盐。

12

加入少许高汤精或鸡精关火。

13

加入适量黑胡椒粉。

14

加入适量香菜调味。

小窍门

这个菜,尽量用煮熟的蟹,或将生蟹切开后炒至变红再加汤。

宏济堂小儿消食片如何服用
永州白癜风治疗医院有哪些
温州哪里能治疗白癜风
友情链接