春季巧用鲜花养生防病

　　春天到了，万物复苏，百花齐放，看着这些美丽散发出香气的花，心情别提有多高兴了。那么你知道这些花朵除了能供我们欣赏之外还有什么作用吗 ?大家都知道春季也是多发季节，所以防病成了 最重要的事宜了，而这个时候的鲜花恰好就可为我们所用了，其养生防病功效也是非常高哦，接下来给大家推荐一些花养生妙方，特别适合女人养生哦。

　　鲜花不仅可供观赏，还可用于防病养生。下面介绍一些巧用鲜花防病养生的方法，有需要的朋友可以一试。

　　经常掉头发、头发油腻、爱出头皮屑；皮肤容易出现淤点或淤斑现象；有时牙龈出血，且常伴有心烦、口渴、便秘或经量过多，需要用具有凉血止血作用的花：

　　月季花：有活血调经、消肿解毒的功效，常用于治疗闭经、腹痛、的常用药。日常使用时取月季花10克，煎汤代茶饮即可。

　　槐花：有清热凉血、清肝泻火的作用。适合高血压、痔疮出血患者和爱生气、肝气郁结的女子。可取槐花、金银花各10克，水煎服或用开水冲泡当茶饮。

　　山茶花：将未开放的山茶花采摘后去根蒂，让其花瓣散开，放入茶杯中，用开水冲泡，加盖焖10~15分钟左右，不拘时频饮。具有凉血止血、散淤消肿的功效。

　　发色枯黄、面色晦暗、肌肤无光，有时皮肤还会出现莫名其妙的瘙痒现象，睡眠不好，需用具有养血安神作用的花：

　　桃花：将桃花采摘后洗净，加、白酒各适量混匀，密封1周后即可，于每日早晚空腹服5毫升。具有润肤美容、悦面驻颜的功效。

　　茉莉花：将茉莉花适量，加入绿茶中泡饮。具有清热解毒、镇静安神的功效。

　　芍药：芍药是 八宝鸡汤 中的一宝，此汤尤适宜气血两亏、面黄肌瘦、食欲不振、四肢无力者食用。

　　八宝鸡汤就是用熟地、当归各15克，党参、茯苓、炒白术、白芍各10克，炙甘草6克，川芎7.5克，用纱布袋装好，与鸡同炖的汤。

　　经期有时不准，有时疼痛，且常伴有情绪消极、乏力烦躁、腹胀、面色晦暗、长斑点、 胀痛、恶心呕吐、全身浮肿等，需要有调经止带作用的花：

　　红花：可以活血祛淤、通经止痛、养血安神。将红花、月季花、丹参、当归各适量，共研为细末，用白纱布袋装好，系好袋口，置于净容器中，加米酒浸泡7日后开启，去掉药袋，待澄清后即可饮用，每次5毫升，每日1次。

　　牡丹花：用鲜牡丹花10~15瓣，粳米50克，一同煮粥，加入红糖调味后食用。具有活血调经的作用。

　　鸡冠花：将200克鸡冠花洗净、煮熟后切细，加入调料拌成凉菜（炒菜、煮汤也可以），具有凉血止血、滋阴养血的功效。

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