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烤三文鱼卷的做法

中医减肥  2019年08月24日  浏览:9 次

  文章导读饭来张口的生活,固然是每个人都追求的,但是现实却没有这么美好。所以活在现实中的你,难免需要自己动手做菜。而要想做好一道菜,你必须要有完善的方法步骤。那么,下面就跟我一起来学一下烤三文鱼卷的做法。

  1.12各种蔬菜全部切成条,长度和三文鱼块的宽度差不多。

  2.21把三文鱼横片成薄于0. cm的片备用。

  .蔬菜加盐和黑胡椒粉拌匀。

  4.铺好鱼片,两面都抹点盐,刷一层橄榄油。

  5.各种蔬菜条都放一点,从一边卷起。

  6.卷好后用牙签固定住。放入西班牙Lekue料理碗中。

  7.扣好烤箱预热200度,中层,上下火,15分钟。吃时可蘸青芥与酱油。

  健康营养的食物从烹饪开始,那么今天给大家分享的烤三文鱼卷您一定学会了吧,那就亲自去实践一下,让美食呈现在您家的餐桌上吧。

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