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圣女果奶香布丁的做法

中医减肥  2019年08月20日  浏览:4 次

  文章导读我们在平时并不一定要吃什么山珍海味才能获得身体所需要的营养,有一些生活中随时都可以见到的食材也可以做出美味营养的菜肴,纺比如说圣女果奶香布丁的做法不难,符合大众口味,是一种很不错的选择。

  1、准备好洗净的大米和牛奶,

  2、牛奶侵泡大米一个小时

  、大米牛奶泡好后,入锅煮熟,煮开之后要多搅拌,防止粘锅,煮至大米变软即可

  4、煮好后放入搅拌机中

  5、成这样糊状就好

  6、倒入容器中,可经高温

  7、鸡蛋中放25g糖粉

  8、鸡蛋打散

  9、打散的鸡蛋倒入米糊中搅拌均匀

  10、搅拌均匀后,为了防止水蒸气进入,用保鲜膜覆盖保鲜膜,中火蒸15分钟

  11、圣女果打成糊,倒入蒸好的米糊中

  圣女果奶香布丁的制作中,不需要各种花式做法,只需要简单的操作即可,起锅速度非常快,爆炒的感觉让它更加飘香,味蕾完全打开了。

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