三色土豆泥的做法有哪些减肥

三色土豆泥的做法有哪些?

文章导读

随着人们对土豆泥的需求量增大，人们在饮食上的创意也在不断的增加，比方说传统的土豆泥只是用土豆来做食材的，味道单一，可能吃时间长了就会吃腻了，而现在的土豆泥，食材多样，颜色口味各不相同，增加了人们的食欲，那么三色土豆泥的做法有哪些?

做法一：

主料：土豆三个约150克

辅料：蜂蜜适量、炼乳适量。番茄汁适量、蓝莓酱

步骤：

1. 土豆洗净去皮切小块

2. 放入小奶锅，加适量水，没过土豆即可，煮烂

3. 将已煮熟的土豆盛入小碗，用汤勺捣烂

4. 据喜欢的口味加入适量的蜂蜜，

5. 借助小勺沾凉开水沿碗壁将土豆泥团成三个小球，大小相近哦

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