番茄炖排骨怎么做才好吃呢
中医减肥 2020年02月10日 浏览:1 次
番茄炖排骨怎么做才好吃呢?
文章导读
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番茄在我们平时的生活中比较常见,番茄的营养丰富,对于我们身体有很好的帮助,如果再搭配上排骨,一起做出美味的番茄炖排骨,更是一道很好的菜肴,那么今天小编就为大家分享一下,放菜肴的具体做法,一起来看吧!
番茄炖排骨
材料: 新鲜排骨1斤左右,根据吃的人的多少来计算量的大小了(我和老公是两个人,一锅排骨大概能吃3炖,还有别的菜啊!)一块姜 一个番茄 盐少许
准备工作:
先将排骨切块,放入锅中,仔细用水冲洗几遍,一块一块的洗,把浮在外面的血和肉渣都冲掉,这一步是一定需要的哦,不然肉一放到锅里就会浮起好多血沫沫,炖出来的汤可就卖像不好了
番茄洗净,祛蒂。用刀切成六瓣
姜要刮掉外面的皮,用水冲洗干净,切成小块。把小块的姜用刀拍一下,这样姜的味道比较容易出来,可以祛猩味的哦
做法:
1。放上大半锅水,改上盖,等水烧开后,把洗净的排骨倒入锅中,盖上锅盖
2。再次水开以后,把锅盖揭开,用勺搅一下,免得肉粘到锅底。然后把火调到中小,把姜放入锅中,加入少许盐。
3。20分钟后(注意不要让锅干掉啊,如果没汤了就加点水,同时炖的时间就延长一点,灵活机动!!)放入番茄,加一点水,盖上锅盖。
4。等番茄煮熟以后,用勺把番茄在锅中摁烂,再炖10分钟左右
5。现在可以捞一块肉上来看看火候,应该是差不多了,汤里应该还要在放一点盐,尝一尝,合适就好。
6。关掉火,盖上锅盖,等它自然降温到温热就可以食用了,很简单的哟!
现在你对于番茄炖排骨是不是有了一个全面的了解呢,如果你喜欢这道菜的话,那么在今后的饮食当中就按照小编分享的方法,赶紧操作一下吧!

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