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清炒黄花菜的具体做法是什么

中医减肥  2020年01月14日  浏览:1 次

清炒黄花菜的具体做法是什么

文章导读 相信大家对于黄花菜都有一定的了解吧,在生活中有些人喜欢吃,但也有些人不喜欢黄花菜的味道,其实黄花菜的营养价值是非常高的,而且口感也是很好的,做法同样也有很多种,下面我们就为大家介绍一种简单又好吃的做法,各位朋友们,快点get起来吧!

花菜可炖煮,也可清炒。黄花菜品质与口感尤为重要,硫磺熏制的黄花菜相貌美观,口感发酸,对人体百害无一利。农家手作的黄花菜,有人试用大锅烧水的蒸法或是直接如水烫软,后在用自然阳光晒制,品相相对不均匀。但口感却极佳。

用料

黄花菜 60g

蒜瓣 2瓣

小葱 一根

盐 自己控量

油 自己控量

清炒黄花菜的做法

壹:取60g黄花菜烩水;清炒黄花菜的做法 

贰:捞起置冷水中浸泡半小时以上清炒黄花菜的做法

叁:葱切葱花,蒜切蒜末;清炒黄花菜的做法 

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