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盐烤针鱼的做法

中医减肥  2019年12月30日  浏览:2 次

  文章导读对于很多妈妈来说,家里的宝宝和爱人吃得健康,才会少生病。今天就为主妇们介绍一道适合家人食用的盐烤针鱼。

  1.将针鱼去除内脏、鱼鳃,用清水洗净沥干水分。

  2.1在铺有锡纸的烤盘中薄薄刷一层橄榄油,将腌渍入味的针鱼码入,淋上柠檬汁。

  .2取一容器,放入针鱼、研磨的海盐、胡椒碎,淋橄榄油拌匀腌渍 0分钟。

  4.烤箱预热220度,中层、上下火烤制 0分钟,中途取出翻面烤至表皮金黄微焦即可。

  大家看了的介绍,是不是对这盐烤针鱼非常感兴趣,那就不要在等待了,赶快亲手去尝试尝试。

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