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月饼好搭档的做法

中医减肥  2019年11月27日  浏览:2 次

  文章导读 人是铁饭是钢,一顿不吃饿得慌,这句话说得固然有理。但是在现如今的社会中,验证这句话,还得从健康饮食的角度出发。何为健康饮食?那还得自己动手来做。下面,就请大家跟着一起学做月饼好搭档。

  1.121用小火把面粉炒熟,放凉备用。

  2.212面粉放炒锅里。

  .花生仁和杏仁到锅里炒熟,放凉后,搓掉花生仁的皮。

  4.把花生仁和杏仁放塑料袋里,用擀面杖压碎。

  5.南瓜人和葵花籽仁也炒熟放凉备用。

  6.白糖放熟面粉里。

  7..糖和熟面拌匀。

  8.放入蜜枣碎、五仁和桂花酱。

  9.再倒入色拉油(我用大喜大的白葡萄籽油,更健康)。

  10.先用勺子把所有原料混合起来。

  11.再用手仔细把料拌匀,拌的过程中,用水调节馅料的软硬度。

  12.将调好的馅料捏成大小均匀的圆球,就可以用来做月饼了。

  这道月饼好搭档的做法为你介绍完了,那么大家在做菜的时候,也提醒一定要用心去做,才能做出美味的菜肴哦!

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