小炒三丁的做法

　　文章导读对于大多数现代人来说，几乎没有人经常在家做饭吃的，因为他们都很忙。而一个忙字，也毁掉了他们宝贵的健康。要知道，外面的饭菜里油盐严重超标，长期食用必得重病。而为了预防疾病的发生，我们务必学会自己动手做饭吃。现在，就来为大家说下有关小炒三丁的做法。

　　1.各种食材洗净备用

　　2.1炒锅烧热倒适量玉米油 将鸡丁先下锅走油出水 盛出后重新倒油 将其余的食材全部倒入锅中中火翻炒

　　.2茭瓜、鸡胸肉、辣椒切丁装盘待用鸡丁用生粉和盐略微抓下

　　4.放盐和适量鸡精 出锅

　　健康的身体从美食开始，通过今天的讲解，大家是不是已经掌握的小炒三丁的制作技巧呢？那就快快去行动吧！