杏仁玉米的做法是什么
中医新闻 2020年01月17日 浏览:1 次
杏仁玉米的做法是什么
文章导读
在我们的生活中一些风味的小吃数不甚数,人们在生活中不断的创造一些美味的食物,让我们的生活更加的精彩,同时也能够补充身体的营养,是一种一举双得的方法,杏仁一种营养价值极高的坚果,对于人们的身体健康有一定的促进作用,下面就给大家介绍 一下杏仁玉米的做法吧。希望有兴趣的了解一下。
松仁玉米是汉族传统名菜,在淮扬菜,东北菜里非常有代表性,毕竟松仁和玉米都是东北的特产。玉米中含有大量的钙质,还有丰富的卵磷脂和维生素E等营养素。这些物质有降低胆固醇、防止细胞衰老以及减缓脑功能退化等功效。
主料:玉米粒400克,剥壳松子仁100克,红辣椒1个,青辣椒1个,香葱2棵。
调料:食用油15克,精盐1小匙,白糖3小匙,味精1小匙。
制作步骤
1.辣椒切小丁,香葱切末。
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