常饮梨汁牛

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“梨可以帮助消化、有润肺、消痰、降火、解毒之功效。常饮梨汁，对天气亢燥、体质火旺、喉炎干涩、声音不扬者，具有滋润喉头、补充津液的功效 。

在梨汁里加入柠檬汁后更加清新美味，而且这道果汁很清甜，无需再加冰糖或蜂蜜即可。”

食材明细

主料 雪梨 400g 柠檬 1/2个

甜味口味榨工艺廿分钟耗时普通难度

《休斯顿纪事报》着名乔纳森-费根撰稿指出 雪梨柠檬汁的做法步骤

1

雪梨洗净，去皮去核切成小块，柠檬去皮切成小块；

2

将雪梨、柠檬放入原汁机中榨取果汁；

3

将榨取的果汁倒入杯中，即可饮用，放在冰箱中稍微冰镇下，效果更佳。

小窍门

如果热天的话可以提前把水果在冰箱冷藏，饮用果汁时再放入冰块。