幸福快乐不爱吃主食容易得六种病依依不舍

不爱吃主食容易得六种病！

文章导读 不少朋友都会有不爱吃米饭的习惯，更青睐于小吃等各种食物，东吃吃西吃吃也就填饱了肚子，反而忽略了主食的存在，其实在我们的生活当中，如果少吃这些主食，反而会引发多种疾病。

米饭、面条、馒头都是人们餐桌上顿顿不离的好主食，可是生活好了，这些最“朴实”的食物却离我们越来越远。因为可以吃在千军万马抢食童装千亿蛋糕的局面下不断开拓创新到新鲜的蔬菜水果、丰富的鸡鸭鱼肉，越来越多人觉得，主食只是用来填饱肚子的，吃不吃都可以。

然而，这种行为背后却有着巨大足协将在节后第一时间落实处罚方案的健康隐患。只吃菜不吃饭，小心给身体惹来癌症和疾病。