青壮年如何拔罐保健呢？

摘要：青壮年应是机体发育成熟、筋骨强健、肌庄实实、气血旺盛、精力充沛的时期。在青壮年人群中有不少先天不足或后天失养者，男子出现阳痿、早泄、不育、女子出现月经不调、不孕等病证；有些因房事不节，滥耗精髓，或因 频繁、生育过多出现气血双亏；有些因工作劳累，思虑过度，营养失调，养生无方，造成肝肾亏损，过早衰老。那么青壮年如何拔罐保健呢？   在青壮年人群中有不少先天不足或后天失养者，男子出现阳痿、早泄、、女子出现、等病证；有些因不节，滥耗精髓，或因 频繁、生育过多出现气血双亏；有些因工作劳累，思虑过度，营养失调，养生无方，造成肝损，过早衰老。凡此症状皆可用保健拔罐疗法进行调理和改善。

   【穴位选配】  （1）生殖系统保健：肾俞、关元、气海、命门、八麛、、八、秩边；  （2）消化系统保健：神阙、中脘、下脘、脾俞、足三里；  （ ）循环系统保健：身柱旭中、曲池、内关、阳陵泉、足三里、二阴交；  （4）呼吸系统保健：大椎、风门、肺俞、尺泽、孔最；  （5）月经失调保健：归来、血海、三阴交、气海、肝俞、胃俞。   【拔罐方法】单纯拔罐法。根据保健的侧重点，每次选用 ～4个穴位。用抽气罐或火罐吸拔在穴位上，留罐15-20分钟。每日1次，1嗽为l疗程，2个疗程间隔5天。

小儿清热止咳口服液：清热宣肺，平喘，利咽。用于小儿外感风热所致的感冒，症见发热恶寒、咳嗽痰黄、气促喘息、口干音哑、咽喉肿痛。小儿氨酚黄那敏颗粒：适用于缓解儿童普通感冒及流行性感冒引起的发热、头痛、四肢酸痛、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等症状。小儿七星茶颗粒：开胃消滞，清热定惊。用于小儿积滞化热，消化不良，不思饮食，烦躁易惊，夜寐不安，大便不畅，小便短赤。

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