夏桑菊清凉　并非人人均宜

摘要：夏天又来了，不少人为了祛暑降温会到药店买些夏桑菊冲剂，用水冲了当凉茶喝，但专家说，任何事物都有其适用和不适用两方面，对证的人喝夏桑菊冲剂确实有好处，但不对证的人喝了反而会损害健康。 夏天又来了，不少人为了祛暑降温会到药店买些夏桑菊冲剂，用水冲了当凉茶喝。但中国中医科学院望京医院内科主任医师王泽民日前告诉记者，任何事物都有其适用和不适用两方面，对证的人喝夏桑菊冲剂确实有好处，但不对证的人喝了反而会损害健康。

实热体质可以适当喝

夏桑菊冲剂主要含有三种中药成分即夏枯草、桑叶、菊花。它的作用包括清肝明目、疏风散热、除湿痺、解疮毒，主要用于风热表证包括目赤肿痛、咽喉肿痛等症状以及高血压引起的头晕耳鸣和疖疮肿毒。

王泽民介绍，一般来说，在夏季，实热体质的人可以适当地喝一些夏桑菊沖剂。这种体质的人从外表看，面色红润，爱吃凉的食物、喝冰的饮料，说话声音也很洪亮。 对于这类人，适量喝夏桑菊冲剂就像喝凉茶一样，具有清热祛暑的作用。 然而，实热体质的人如果饮用过量，也会伤脾胃，出现胃痛、腹泻等症状。因此，必须按照夏桑菊沖剂说明书上的量饮用，人一旦出现胃胀、腹部不适等症状，就要立刻停饮。

清肝明目，疏风散热，除湿痹，解疮毒。适用于风热感冒，目赤头痛，高血压，头晕耳鸣，咽喉肿痛，疔疮肿毒等症。为居家旅行常备清凉饮品。

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