甘松粥的功效与作用

甘松粥的功效与作用 文章导读

甘松粥的做法是非常简单的，我们需要用到的食材和药材也很容易找到，我们只需要几个步骤就能完成这道甘松粥了。一起来看一下。

甘松粥

　　【来源】 《饮食辨录》

　　【原料】 甘松6克，粳米50-100克。

　　【制作】 先煎甘松取汁，去渣，再用粳米煮粥，待粥将熟时，加入甘松药汁，稍煮一二沸即可。

　　【用法】 随意食用。

　　【疗效】 行气止痛，补脾健胃。适用于气闷胸痛、院脘腹胀疼、食欲不振、胃寒呕吐等。

以上这些其实就是日常生活中常见的甘松粥的做法了。如果生活中的你也有这些症状的话，那么就可以试一试了，当然了对症食用才是最重要的，聪明的你是否学会了呢?