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黑豆杏仁杂拌菜的做法

中药常识  2019年11月13日  浏览:3 次

  文章导读现在正进入初秋季节,那么在此时做一些美味的佳肴,给家人来补充营养会有非常好的效果。今天就为您介绍一款适合秋季补身体的黑豆杏仁杂拌菜。

  1.杏仁提前用水泡发

  2.121花生米用水浸泡20分钟,去皮

  .212黑豆也用水泡发

  4.12芹菜、胡萝卜、白菜帮洗净

  5.21把芹菜切小段

  6.胡萝卜去皮切丁

  7.白菜帮切小块

  8.大葱切末,蒜切片,姜切丝

  9.锅内水烧开,放入花生米煮2分钟捞出

  10.1把胡萝卜焯烫2分钟

  11.2再放入白菜和芹菜,焯烫至芹菜变色

  12.最后放入黑豆煮2分钟捞出

  1 .把焯烫过的白菜、芹菜、胡萝卜放入冷水中降温

  14.捞出控干水分

  15.锅内放入适量的油烧至4成热,放入花椒和掰开的八角炸出香味捞出,关火

  16.锅内再放入葱姜蒜爆香

  17.等油凉了,放入所有焯好的原料

  18.放入盐、糖、味精

  19.再放入香油

  20.搅拌均匀即可

  黑豆杏仁杂拌菜做起来并不复杂,相信仔细阅读上文,相信你应该有所收获的。当然,如果你想尝到自己的手艺,那就请操刀尝试吧。

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