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花生怎么炒好吃呢

中医美容  2020年08月04日  浏览:4 次

花生怎么炒好吃呢?

文章导读

花生可是很常见的一种食物,既能榨油,还能直接食用,营养价值也是很高的,而且脂肪含量很高,很多人都喜欢吃花生,比方说煮花生,或是油炸花生等都很常见,不过炒花生也是备受人们喜爱的,掌握具体的烹饪方法和技巧很有必要,那么花生怎么炒好吃?

炒花生米听起来是很简单的事情,其实真的是技术活。想当年,俺三上灶台,连连告败,连日来,俺苦练厨事基本功,近日,更得高人指点,遂再下灶台,挑战之。居然取得了伟大的历史性突破,大获成功,花生酥香脆,但是绝对不焦也不生。

主料:250g花生米

配料:适量油、适量盐

做法:

1.将花生米挑出坏烂、抽芽粒,用开水泡分钟,既可清洗,也是炒制后保持酥脆的要点之一;

2.将花生米捞出,铺开控干水分,

3.最好晾至表面无水,以免炒时爆锅

4.热锅冷油,即将炒锅烧热,即刻下2汤勺油,然后马上将花生米放到锅中,保持小火,并将花生米翻炒几下,使其均匀沾上油,再平平铺开,浸炸2分钟左右;

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