你在哪一刻意识到患上了社交恐惧症

　　本文导读：上学的时候，其实还不太明显。工作了，每个人自身的性格特征逐渐显露。有的人因为社交紧张，人脉圈子困难重重。圈子越是打不开，自己就越是封闭。形成了恶性循环。患有轻度社交恐惧症的朋友，偶尔也能应酬一些社交，吃吃饭喝喝茶什么的，但不能交心，因而并不能真正融入到群体里。那么，哪些人属于患有社交恐惧症呢？1、铃响的时候莫名紧张以前是短信，现在是，自从聊天平台越来越发达后，我们用的越来越少了。每当有 上学的时候，其实还不太明显。工作了，每个人自身的性格特征逐渐显露。有的人因为社交紧张，人脉圈子困难重重。圈子越是打不开，自己就越是封闭。形成了恶性循环。患有轻度社交恐惧症的朋友，偶尔也能应酬一些社交，吃吃饭喝喝茶什么的，但不能交心，因而并不能真正融入到群体里。

　　那么，哪些人属于患有社交恐惧症呢？

　　1、铃响的时候莫名紧张

　　以前是短信，现在是，自从聊天平台越来越发达后，我们用的越来越少了。每当有急事，并且不确定对方是不是络信号良好时，才会选择打，于是每当我们铃响时，我们也认为是不是有什么不好的事情。时间久了，对铃声形成了条件反射。听到铃声响就紧张的，不是你一个。

　　2、玩不转朋友圈

　　最近没钱，不想说话，没钱说话不硬气，1块钱以上的活动不要叫我。每次看朋友圈都好羡慕，你们长得又好看，又有钱，不是露个项链就是露个方向盘，还天天去哪里去哪里。我只能默默的看看你们发的动态，时不时冒一下泡，证明我还活着。谁心疼我就发个红包给我让我好过中秋。真的，心好累，不说了，下雨了我要出去洗头了，不然雨又停了!你们看看，朋友圈里大家都混的很好嘛！于是渐渐地不敢发朋友圈了，怕自己太low，也怕被没人理。

　　所以，状态发出后秒删的，举起你们的手！

　　、宁可无聊也不找人聊天

　　翻来翻去找不到聊天的朋友，其实不是没有聊天的朋友，而是不知道如何开始聊天。互相问好寒暄总觉得太客套，一上来就“heyman”又显得太油，想想还是算了吧，而且万一聊到一半，没话聊了怎么办，想结束聊天的时候说去洗澡了，显得套路太深。于是渐渐的，我们把自己活成了一个表情包，管你熟不熟，上来先斗一圈表情，俗称“不打不相识”。表情包背后的我们，总是聊得很肤浅。不过还是感谢表情包，挽救了多少社交恐惧症患者。

　　4、闷骚

　　为什么说闷骚是社交恐惧症表现之一呢，就是你在家无聊地块发霉了，好想好想出去浪一浪，突然震了，有人约你出去吃饭唱歌！激动了三秒后，看着满面油光的自己，突然不想换衣服了，想到堵车挤地铁……真是没劲，于是统统拒绝了，依然嚎叫着“好无聊”！

　　5、一到人多的地方就晕

　　这应该是重度社交患者了，不仅是一到人多的地方就晕，而且在路上碰到熟人不敢去打招呼，总觉得绕道走会方便很多，毕竟一张口真的很累。

　　如果以上大部分你都中枪了，那么很遗憾，你患上了社交恐惧症。是时候走出封闭的世界了，老是停留在蜻蜓点水的社交层面里徘徊，那份难受与煎熬可想而知。从今天起，走出去，不要总是待在出租屋，不要总是上，去做一份兼职去认识更多的朋友，多和老同学打打相约吃饭喝茶看电影…毕竟日子那么长，一个人的世界，太狭小，路很难走。