喝酒不醉的办法有哪些减肥

喝酒不醉的办法有哪些

文章导读

有很多人每天都在应酬，酒是必选择的，酒对身体健康影响很大，适量喝酒不会伤害到身体，但是过度饮酒，就会引发身体多种问题，对身体健康损害较多，那喝酒也要节制，这样对身体才会有很好保护，喝酒不醉的办法都有什么呢，也是有很多不错方式，下面就详细的介绍下。

喝酒不醉的办法：

喝酒前泡点简单的中药当茶饮用,喝酒的时候会起到很好的解酒效果.这种草药就是葛根和葛花,这是普通的中药,中药店里都能买到,这两种买一种来就好,很便宜买上两三块钱,喝酒前半小时,泡水喝,这会让您酒量倍增,解酒速度比平常快三倍.中医里常拿这种中药来调理肝脏,有护肝的作用.

喝酒前只吃六分饱,别喝太多水.空腹时不要喝酒。一面喝酒，一面进食，酒在胃内停留时间长，酒精受胃酸干扰，吸收缓慢，就不易酒醉。酒的特征之一便是在消化器官中的吸收速度非常快。最好预防方法是在喝酒之前，先行食用油质食物。这是饮酒不醉的主要诀窍。因为这样可使乙醇在体内吸收时间延长。如肥肉、肘子等

喝酒之前二十分钟，喝瓶牛奶。最好是纯奶或者含糖的，可防酒醉性胃炎和脱水症。饮用加蜂蜜的牛奶，既可促进乙醇分解，又能保护胃黏膜

通过对喝酒不醉的办法认识，按照以上方法进行喝酒是不错之选，喝酒不能空腹选择，否则对胃部损害很大，尤其是有胃部的人群，更是要注意不能空腹喝酒，喝酒前吃一些东西，对胃部也是有很好保护的，这点也是要注意。

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