肾经堵塞了有什么症状

肾经堵塞了有什么症状 文章导读

肾经如果出现堵塞，对于身体的健康影响是很大的，也会表现出一定的症状，比如说男性如容易出现肾虚，容易导致腰膝酸软的症状，而对于女性来说常常会引起月经不调，出现性欲减退，会有失眠健忘，出现这些情况的时候一定要积极的打通肾经，通过一定的方法使肾经逐渐疏通。

肾经堵塞了有什么症状

肾经旺，肾主藏精，有利于贮藏一日的脏腑之精华，肾为先天之本，和心，肝，脾，肺四脏的联系密切，肾经不通容易导致手足怕冷，腰膝酸痛，咽喉炎，月经不调，性欲减退，精神萎靡，失眠健忘等症状出现。

打通肾经最好的方法

要打通肾经就要按摩肾经上的每一个穴位，最主要的是脚上的涌泉穴等重要穴位。可以采用“金鸡独立法”等。

1、拇指或食指顺着跟腱内侧向下轻推至骨头处停住不动，按揉“大钟穴”1分钟，会有刺痛的感觉，说明肾经堵塞，可能会有尿频、尿急、腰酸、咽痛的症状。

2、“水泉穴”为肾经的郄穴，为肾之气血所深集之处。肾为水脏，主水。穴似深处之水源，又谓是水所出，故名水泉。对侧手的拇指按揉“水泉穴”，如果肾气弱，有尿频、尿急、手脚凉的人，此处会酸、胀痛，初次按揉后可能有红肿，勿惊慌。

打通肾经最好的方法

足少阴肾经与常用穴位

足少阴肾经起始于足底的涌泉穴，止于胸前的俞府穴，共有27个穴位。

本经脉腧穴有：涌泉、然谷、太溪、大钟、水泉、照海、复溜、交信、筑宾、阴谷、横骨、大赫、气穴、四满、中注、肓俞、商曲、石关、阴都、通谷、幽门、步廊、神封、灵墟、神藏、彧中、俞府，共27穴。