春季减肥

春季减肥：选6种强力消脂食物 文章导读

导读：春季是减肥的时节，网友们常开玩笑：345月不减肥，789月徒伤悲。还真是这个道理，美女们，一下就为您介绍一下春季强力消脂的食物。

减肥食物1：水果

水果含有丰富的纤维和维生素，这对于身体健康有很大益处。并且，多吃樱桃、葡萄、梨等排毒效果较好的食物，可达到润畅、通便的作用，让体内垃圾快速排出。其中鳄梨含有的不饱和脂肪酸会增加饱腹感，是非常理想的减肥食品。