补气护嗓

摘要：补气护嗓。红枣炒黑后泡茶喝，可治疗胃寒、胃痛。如果再放入桂圆，就是补血、补气的佳品，适合教师等使用嗓子频率较高的人。 枣的药性：甘，温。归脾、胃经。

枣的功效：具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等功效，增强肌力、消除疲劳、扩张血管、增加心肌收缩力、改善心肌营养的作用。有补充钙质，防治遗精，防腹泻等作用。有较强的抑癌、抗过敏作用。尤其冬日，是冬季温补必备的良品。

食用宜忌

生吃时，枣皮易滞留在肠道中不易排出，因此吃枣时应细细咀嚼；枣皮中含有丰富的营养成分，炖汤时应连皮一起烹调；枣虽然可以经常食用，但过多食用红枣会引起胃酸过多和腹胀；体质燥热的妇女不适合在期吃红枣，否则会造成月经量过多。

红枣是无人不知的补血神器，但是她的功效远不止补血，不同吃法产生的不同功效居然多达十二种。小伙伴们，我们一起学起来。再不知道，你就out了。

枣子蒸熟预防

春季是的多发季节，认为，枣有调养脏器、滋补气血、壮阳生津的功效，多吃枣可以起到一定得预防哮喘的作用。哮喘病人尤其是年龄大的病人应该坚持每天吃蒸熟的枣子，一般大枣吃5枚，小枣吃8枚，以提精神、增强身体免疫力。

红枣泡茶补气护嗓

补气护嗓。红枣炒黑后泡茶喝，可治疗、胃痛。如果再放入桂圆，就是补血、补气的佳品，适合教师等使用嗓子频率较高的人。

主要用于治疗肾上腺皮质功能减退症的替代治疗及先天性肾上腺皮质增生症。