人们运动量减少

美味瘦身粥 冬季减肥不用愁啦【图】

点击图片进入下一页　　在寒冷的冬季里，人们运动量减少，新陈代谢减慢，很容易体重增加，长出小肚腩。下面，为你推荐几款美味瘦身粥，让你不再为冬季减肥而犯愁。　　1、冬苋菜粥　　材料：冬苋菜250克、粳米100克。猪油、精盐、味精各适量。点击图片进入下一页　　做法：　　①将冬苋菜择洗干净，切细;粳米淘洗干净。　　②锅置火上，放入清水、粳米，煮至粥将成时，加入冬苋菜、精盐、猪油，再略煮即成。　　减肥效用：解毒清热又利湿，润肠通便，可以减肥轻身，促进排毒，防止便秘。　　热图推荐：点击图片进入下一页　　　　　热文点击：　　米兰达可儿 回首T台绝版倩影15种食物让你越吃越瘦 政坛胖头鱼 希拉里43年体型变化《ESPN》震撼大作 运动员展示身体之美 《小时代》四美：不瘦别谈时尚 看了他们之后你还想整形吗？ 超模全裸庆祝28岁 回顾性感20瞬间 盘点整容过头的名人 女为身材狂 用生命整形月减10kg 8位女星瘦身狠招