身体强健的年轻人不宜饮用鹿茸酒

摘要：身体强健的年轻人不宜饮用鹿茸酒，孕妇忌喝鹿茸酒。同时，饮用鹿茸酒要从少量开始，给身体一个适应的时间，然后逐渐加量，直至正常，但切忌过量。

晚上是机体休息的时间，人体代谢也会降低，因此晚上起来尿尿的次数不应该多，大部分是一觉到天亮，也有晚上起来次的，但是晚上起来 次以上，你还让不让人睡啊!

夜尿多会影响睡眠质量，很多人都不甚其烦，如果没有大量饮水或吃利尿的食物，长期夜尿多，那么就要注意是不是肾脏有问题了。

讲肾主水，司开阖，夜间一个是阳潜于阴，小便不应该多的情况，若小便多则提示肾可能出状况了，一般来说夜尿多且清长，是肾阳不足，无力气化升腾。因此在治疗的时候要温肾阳，助阳化气。

肉桂甜酒粥

材料：肉桂 g，甜酒(米酒)适量，大米适量。

做法：肉桂用纱布包起放入水中煮开，将大米放入其中，大火煮，大米开花(裂开)时放入甜酒，改用小火慢炖，至粥成，将肉桂起出。睡前 小时之前喝。

作用：温阳化气，。肉桂能温肾壮阳，主治肾阳不足而引起的畏寒、夜尿多等症，大米和甜酒均有补中益气的作用，此粥强先天，益后天，同补脾肾之气，使肾温阳化气，脾运化水湿，机体水能正常运行，缓解夜尿多的情况。

注：甜酒也有叫米酒的，度数不高，10度以内，甜酒一般有糯米悬浮，米酒则清澄，湖南盛产，产妇坐月子时会与鸡蛋同注，补中益气。

鹿茸虫草酒有壮阳的作用，可以治疗衰、精血亏损所致的腰膝酸软无力、贯寒肢冷、男子阳痿等症。下面介绍一下如何在家泡制它吧，记得坚持服用哦，一起来吧，朋友们，泡制一份健康给自自己！

配方：

鹿茸20克，冬虫夏草90克，高粱酒1500毫升。

制法：

将前2味切薄片，置容器中，加入白酒，密封，浸泡10天后，过滤去渣，即成。

功用：

补肾壮阳。

主治：

肾阳虚衰、精血亏损所致的腰膝酸软无力、贯寒肢冷、男子阳痿不育等症。

用法：

口服。每次服20~ 0毫升，日服2次。

饮用鹿茸酒的注意事项：

身体强健的年轻人不宜饮用鹿茸酒，孕妇忌喝鹿茸酒。同时，饮用鹿茸酒要从少量开始，给身体一个适应的时间，然后逐渐加量，直至正常，但切忌过量。

滋阴补肾，益气润肺，和胃生津，调节代谢机能。用于消渴症引起的多食、多饮、多尿、四肢无力等症，降低血糖、尿糖。