三焦者

三焦 到底是什么东西？

把它当做六腑之一， 腑 就是容器腔。胃是一个容器腔，肠也是一个腔，三焦就是把五脏六腑都包括在里面的大腔。

正如张景岳所说： 三焦者，确有一腑，盖脏腑之外，躯壳之内，包罗诸脏，一腔之大腑也 （《类经.脏象类》）。

三焦的生理功能

1、通行元气

元气（又名原气）是人体最根本的气，元气通过三焦而输布到五脏六腑，充沛于全身，以激发、推动各个脏腑组织的功能活动。

故曰： 三焦者，人之三元气也， 总领五脏六腑营卫经络，内外上下左右之气也。三焦通，则内外上下皆通也。 （《中藏经》）。

2、疏通水道

三焦者，决渎之官，水道出焉 （《素问.灵兰秘典论》）。三焦能 通调水道 （《医学三字经》），调控体内整个水液代谢过程，在水液代谢过程中起着重要作用。

三焦为水液的生成敷布、升降出入的道路。三焦气治，则脉络通而水道利。

、运行水谷

三焦者，水谷之道 （《难经.三十一难》）。三焦具有运行水谷，协助输布精微，排泄废物的作用。 上焦开发，宣五谷味，熏肤，充肌，泽毛 （《灵枢.决气》），有输布精微之功；

中焦 泌糟粕，蒸津液，化其精微，上注于肺脉 （《灵枢.营卫生会》），有消化吸收和转输之用；

下焦则 成糟粕而俱下人大肠，循下焦而渗入膀胱 （《灵枢.营卫生会》），有排泄粪便和尿液的作用。

综上所述，三焦关系到饮食水谷受纳、消化吸收与输布排泄的全部气化过程，所以三焦为 五脏六腑之总司 （《类经附翼.求正录》）。

三焦不通老病缠身

中老年人有多种疾病的主要原因是 病机丛杂，虚实互现，多脏受累 ，究其根本就是 三焦不通 ，三焦不通是中老年人常见病、慢性病、久治不愈顽固病的总病根。

上焦不通：就会造成经络淤堵，气血凝滞，出现高血压、高血脂、风湿骨病、颈椎病等。

中焦不通：就会造成腰肌劳损、腰部酸痛、椎间盘突出、女性产后风、老寒腰及老胃肠、便秘等症状。

下焦不通：肝肾功能受阻，就会造成男性肾虚、前列腺疾病，女性气虚血亏引起更年期综合症以及妇科炎症。

通三焦经的简单方法

手少阳三焦经，一侧有2 穴，其中有1 个穴分布在上肢背面，10个穴在肩颈头部。

打通三焦经，最简单的方法就是拍。每晚睡前拍打，站着或坐着都可以。

用左手从右边肩膀开始拍打，沿着胳膊外侧的三焦经行走路线，往下拍打。拍打速度及力道均匀，一直拍打到手腕。每次拍打5至10分钟，拍完一侧后，再用食指按揉阳池穴约 分钟。

然后再按上述方法，交换右手拍打左侧肩膀，坚持 个月以上才能完全打通。

最佳拍打时间：

每晚21点至2 点拍打最佳，其它时间也可以。

三焦经上的药穴

人体就是一个大药房，每一个穴位就是一味药，下面列几个三焦经上的治病穴位。

关冲穴：可治心里堵得慌、、、急性咽喉炎。

液门穴：可治眼干、嘴干、咽喉痛、嗓子干、身体发热、疲劳。

中渚穴：可治眼疾、急性扁桃体炎、咽喉痛、耳痛、中耳炎、上火引起的突发性耳聋、耳鸣等耳鼻喉症状，肩膀痛、腰后面脊椎痛、膝盖痛、肩周炎、头痛、耳痛、牙痛、胃疼等痛症，手指蜷曲不能伸开。

阳池穴：能激发身体的阳气。

外关穴：打通胆经、缓解坐骨神经痛、腰痛、肋骨痛、肩膀痛、头痛、。

支沟穴：治便秘、肋间神经痛。

天井穴：治淋巴结核。

消泺穴：祛湿化。

天牖穴：治耳聋、耳鸣、肩颈痛、落枕

益气活血，通便排毒。用于气虚血瘀，热毒内盛所致便秘、痤疮、颜面色斑。