解决暴饮暴食毒素的解药身体更健康

解决暴饮暴食毒素的解药，身体更健康！

文章导读 现在生活工作压力大，节奏紧张很多人忙碌起来容易忽略正确的饮食，经常暴饮暴食。这对身体的健康是有极大的危害，专家指出，代谢多余的食物会给身体带来毒素，而下面这三种食物，能帮你解“暴食”的毒。

1.红酒

吃太多的高脂肪食物会让身体产生大量的自由基，从而加速衰老。红酒中的抗氧化多酚类物质，能减轻高脂肪食物对身体的损害。