嘴唇干裂不要舔

　　摘要：冬季气候干燥，而我们的嘴唇也容易干裂，而嘴唇干裂很多朋友们都喜欢用嘴去舔嘴唇，或者用手撕掉唇上的死皮，其实这对于我们的嘴唇是很不好的，冬季想要护理嘴唇的朋友们就可以看看下面的内容吧。

　　嘴唇干裂其实通过补水、摄入维生素，涂抹润唇膏、维生素E和硅油就能得到缓解，因冬季天气干燥，尤其有供暖或开空调的室内，空气湿度太低，就很容易引发嘴唇干裂，可以通过多饮水、避免辛辣刺激的食物等手段来预防。

　　但是，冬季嘴唇干裂，还可能是唇炎造成的。唇炎属于的一种，紫外线过敏，接触口红、唇膏等过敏物，都可能引发唇炎，而天气寒冷、干燥则是唇炎的催化剂，喜欢咬嘴唇、舔嘴唇，嗜烟好酒、吹奏乐器等，都会让女性患上唇炎。

　　秋冬季节，由于气候干燥所致的脱屑，并不是唇炎，且具有明显的季节性，秋冬季节过去就会自愈，所以，发现嘴唇发痒、干裂、红肿，甚至起泡、糜烂，不要放任不管，更不要自行服药，需要去医院就诊，找准病因进行针对治疗或护理。

　　单纯的冬季嘴唇干燥，则可以自己进行护理，并且做好下面这些工作，还能起到预防的作用：

　　少用点牙膏

　　刷牙时，别用太多牙膏，轻刷嘴唇后要冲干净，避免化学试剂残留;不要舔嘴唇

　　唾液的蒸发，会带走唇部水分，有些女性嘴唇干燥不适，喜欢舔一舔，会导致嘴唇被越舔越干;

　　唇皮要用剪

　　处理已翘起的唇皮，可用小剪子细心地对着镜子剪掉，千万不要用手或钳子去撕，以免撕裂嘴唇;

　　要使用唇膏

　　冬天使用唇膏非常必要，最好在出门前、涂口红前和睡觉前使用，一般人每天使用1- 次即可;

　　出门戴口罩

　　戴个口罩能挡住外面凛冽的寒风，能保持嘴唇的温度和湿度，以免缺水、干燥;

　　应注意饮食

　　冬季饮食清淡，吃太辣会让干裂恶化，同时多吃富含维生素的新鲜蔬果，多喝水。

　　一杯 双冬 茶解决嘴唇干裂

　　麦冬、天冬各10克，放入杯中，用 00毫升左右的开水加盖冲泡分钟即可。

　　麦冬既能肺脏津液，缓解咽干、等不适，又可补充胃中的津液，还有助清心除烦、润滑肠道;天冬能清肺降火、滋阴润燥，且同时能阴。

　　需要注意的是，这两味重要都相对性寒，脾胃虚寒者，、咳嗽以及风寒感冒时，不宜饮用。

　　冬季嘴唇干裂是正常的现象，但是对于冬季想要护理自己唇部的朋友们就应该保持嘴唇的湿度哦，具体的一些方法朋友们可以看看上面的内容吧。

　　特别护唇配方，性质柔润，啫喱配方，滋润成分有效渗入唇隙，发挥深层保护作用。迅速修护有寒风或寒冷天气所引起的嘴唇干裂皲裂。保护干燥及爆裂樱唇，令双唇焕发滋润光彩。