浇汁草鱼的做法
中药养生 2019年10月28日 浏览:4 次
文章导读你知道浇汁草鱼这道菜吗?这是许多人保持年轻肌肤的秘密,做这道菜其实并不复杂,把油烧热之后放入葱末放入食材翻炒,可以根据个人口味加入豆瓣酱,慢慢炖几分钟即可,腌制过程的时间不宜太长,否则会影响口感,就会破坏食物香气。
1、准备一块草鱼洗干净
2、然后切薄片,数六片切段
、然后再切成花,不要切段,依次全部切好
4、然后再把鱼花放入准备好的面粉里,把鱼全部裹上淀粉,
5、然后锅烧热放入花生油
6、油温七成热时拿筷子夹住鱼花放下去炸,
7、炸得有点微黄即可捞出,控下油才装盘
8、然后装适量水,拍两颗蒜头洗干净剁碎放入盘子里,再放入2为淀粉,2勺料酒,1勺白糖5勺番茄酱
9、调成茄汁
10、锅预热再次放入适量花生油,
11、油温七成热时倒入茄汁煮沸
12、把汁浇在鱼上面就可以了
浇汁草鱼是一道适合新手入门做的简单家常菜,一个人的时候,做上一道这样简单的菜也不会让人觉得随便。
小孩不爱吃饭什么原因营养不良的孩子
小儿脾胃虚弱怎么调理

- 上一篇: 简单8字诀教你对付药害蔬菜
- 下一篇 草莓的营养价值高常吃身体会有这些改变
相关文章
-
冰雪旅游调查中国60的冰雪度假者不到34
2020-07-09
-
三个让你变美丽的回春妙方
2019-07-13
-
这些喝水陋习你中了几个
2019-07-11
-
遏制青少年肥胖势头
2019-07-07
-
健康面对面乡村行启动
2019-07-07
-
自我按摩防止耳聋1
2019-07-06