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幸福不是必然的哈

中药养生  2022年01月17日  浏览:1 次

“  幸福不是必然的,食物也不是从天上掉下来的,所以我们要珍惜。  黄豆有很高的营养价值,是非常好的素食材料,春夏两季万物生长,最适宜吃素。  用黄豆做点清淡的食物,不但物尽其用,而且还非常的健康。  一吃:做豆浆  二吃:豆渣夹心饼  三吃:豆

幸福不是必然的,食物也不是从天上掉下来的,所以我们要珍惜。

黄豆有很高的营养价值,是非常好的素食材料,春夏两季万物生长,最适宜吃素。

用黄豆做点清淡的食物,不但物尽其用,而且还非常的健康。

一吃:做豆浆

二吃:豆渣夹心饼

三吃:豆浆烩南瓜芥菜

黄豆预先用清水泡一晚,然后磨豆浆剩下的豆渣先蒸熟再拌入适量的水和面粉做成糊,然后分成两份,其中一份加入绿茶粉

在顺境情况下可能成功 摊成两种颜色的饼

如此这般加入果酱

豆渣饼配豆浆,粉不错的早餐

南瓜加入豆浆先煮,等南瓜熟后加入芥菜、普宁豆酱稍煮片刻即成美味的豆浆烩南瓜芥菜煲

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