首页 >> 中药养生

可以蒸的菜有哪些权衡

中药养生  2021年04月13日  浏览:5 次

什么意思?就是说国家经济发展要我多快我多快 民以食为天,对于很多人来讲美食如同生命般重要,而关于美食的做法也是种类繁多,例如煎、烹、烧、炒等等,可虽然做菜的种类多但是很多小伙伴往往喜欢最简单粗暴的方式,而蒸可以说是最简单的做菜方式了,大家只要稍加用心,便可以做出美味的蒸菜,接下来便为大家推荐几种容易好吃的蒸菜:第一道、雪菜蒸豆腐材料:嫩豆腐200克,雪菜80克,香菜少许,调味料:糖1大匙,蒜末1茶匙,油1大匙1、豆腐切成5*5厘米大块。2、雪菜浸泡、洗净、切碎,加入所有调味料拌匀。 、将拌匀的雪菜铺在豆腐的面上,放入蒸锅,蒸15分钟,撒上香菜即可。加一点油在雪菜中,蒸好的雪菜不会干涩。第二道、酱醋蒸茄子主料:茄子,400克,调料:酱油 0克,辣椒油15克,醋 0克,花椒粉2克,香油15克,盐1克1.摘去茄子蒂,将茄子切为8等份,用盐水浸泡,除去涩味;2.挤去水分,置于一较深容器中,加盖高火8分钟; .整齐地排于盛菜盘中,浇上调好的调味汁(酱油、辣椒油、米醋、花椒粉、芝麻油、精盐);4.用保鲜纸覆盖,放入冰箱内冷却,作为冷菜食用。第三道、蒸鱼桂鱼(鳜鱼、桂花鱼)1条,约600克,生姜4片,大葱2根,香菜(芫荽)1棵,胡椒粉少许,花生油1汤匙,蒸鱼酱油材料︰,酱油1汤匙,鱼露1汤匙,糖11/2汤匙1.大葱切去老叶,洗净,取一根切成两段,另一根切丝,备用。香叶洗净沥干。2.桂鱼剖净,放浅盘上。鱼身下垫生姜2- 片和长葱段,另将生姜两片放在鱼面上。 .将蒸鱼酱油等材料混和,加清水两汤匙,煮沸备用。4.取蒸锅或中式锅,注入清水煮沸后,以旺火蒸鱼约7分钟。鱼蒸熟后取出,倒去蒸鱼汁,丢掉姜葱,浇上蒸鱼酱油。5.鱼身上放大葱丝和香菜,撒上胡椒粉。6.油一汤匙下锅,烧沸后浇在鱼上,即可进食。

上海妇科习惯性流产治疗哪家好
濮阳哪家医院治疗白癜风
双鸭山哪家治疗牛皮癣医院好
友情链接