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紫薯南瓜开花馒头的做法

中药养生  2019年09月12日  浏览:5 次

  文章导读食品安全问题在我国一直是个大问题,随着地沟油等问题的曝光,越来越多人开始从在外吃饭转向自己在家做饭,这样吃着才放心,紫薯南瓜开花馒头的做法简单,能有效避免吃到地沟油等,保证自身及家人的健康。

  1、南瓜和紫薯削皮洗净切片

  2、入蒸锅蒸熟分别压成泥

  、分别加入两克酵母和面粉,和成面团,放温暖处发酵至2.5倍大小

  4、发好后紫薯面

  5、南瓜面

  6、分别取出排气揉光滑

  7、分成等份的小面团

  8、拿黄色擀成圆面片

  9、包入紫面团

  10、像包包子一样收口朝下

  11、用刀切十字

  12、都做好后放入刷了油的蒸屉,入蒸锅二次发酵

  1 、发好大了一圈,开火蒸15分钟,蒸好后关火焖 分钟

  14、蒸好后

  15、装入盘里

  饭店食物的来源我们无从得知,卫生也可能得不到保证,紫薯南瓜开花馒头的做法简单,自己做也能保证卫生。

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