冬季头屑多 与气候饮食有关

摘要：女性朋友都想拥有一头乌黑的秀发，但如果乌黑的秀发上却有头屑，这也是有碍美观，特别是冬季头屑异常的多。冬季头皮屑多怎么办？冬季该如何去头屑呢？ 一、冬季头皮屑多的原因

1、气候原因

冬天温度和空气湿度都低，会影响头皮血液循环，血液循环不良导致肌肤的的节奏被打乱，防御功能就会受影响，肌肤的滋润就得不到保证，头皮的湿润成分降低，头发的滋养不足，刺激了头皮屑的产生。

2、洗头方式不当

寒冷的日子很容易让人想洗热水澡，但是水温越高越洗去的皮脂就越多，头皮就越容易干燥。一般洗头用水的水温以40℃为宜，不能太高。

另外，如果习惯用指甲不停抓洗头皮，也会容易让头皮受伤，继而变得干燥，导致头屑的生成。

、洗头次数过少

冬天相对于其他季节，人们洗头的次数会减少，如果长时间的不洗头，容易滋生各种细菌，特别是皮屑芽孢菌大量滋生时，便会引发头屑的增多。其次，继续沿用夏秋时节脱脂力过强的洗发水也会引发头屑问题。

4、饮食因素

冬季天冷，人们倾向于选择一些辛辣刺激的食物来暖和身体，但如果进食过量，也会引发头皮屑。另外，维生素对头发和头皮来说都是必不可少的，如果摄入不足会引起头皮干燥、掉发等问题。

保持皮肤水份，防止皮肤粗糙、开裂、脱屑的产生，令肌肤滋润柔嫩，嫩白光滑，娇美年轻。

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