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羊排的做法大全

中药养生  2019年12月09日  浏览:2 次

  在冬季的时候多吃一些羊肉是不错的选择,羊肉性温,在冬季可以增加体内的热量,帮助抵御寒冷,而且其中含有丰富的消化酶,能保护胃壁,修复肠胃粘膜,那么对于羊排,又有哪些做法呢?菜系:川菜原料:精羊排、青花椒(麻椒)、干红辣椒、精盐、花椒、大料、葱花、姜片、油、料酒、蒜丁、孜然制作:1、精羊排切好后用油炸透炸酥。 2、锅内留底油,将葱花、姜片、蒜丁炒香。 、将炸好的羊排倒入锅内,加入青花椒(麻椒)、干红辣椒、精盐、花椒、大料、料酒翻炒。 4、即将出锅前放入孜然。胡萝卜炖羊排法式羊排1000克、胡萝卜1000克、葱姜蒜、干红辣椒、小茴香。1、胡萝卜切滚刀块备用;2、羊排切小块,凉水下锅,大火煮开,去血水和杂质; 、捞出羊排用热水冲洗干净羊排表面的浮沫,沥干水分备用;4、起油锅,油热后,爆香葱姜蒜红椒和小茴香;5、下入羊排大火翻炒至出香味;6、烹入料酒、生抽和一点点糖,然后添加热水大火煮开;7、转中火炖煮40分钟;8、添加胡萝卜,调入盐和糖,继续中火炖;9、至羊肉软烂,汤汁收浓,调入味精,撒上香菜,出锅即可。

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