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蛏子炒西瓜皮的做法

中医新闻  2019年10月15日  浏览:4 次

  文章导读 生活环境的恶化,学习.工作压力的增大,正在慢慢侵蚀我们的健康,所以养生行动刻不容缓。

  1.1将已焯熟的蛏子剥壳取肉,待用。

  2.2材料:西瓜皮、蛏子(已焯熟)

  .12将西瓜皮清洗一下。

  4.21放在案板上切去剩下的瓤和表皮、切成片,待用。

  5.烧锅倒油烧热,下入切好的西瓜皮翻炒翻炒。

  6.接着,合入剥好的蛏子翻炒一下。

  7.然后,加适量的盐。

  8.加适量的鸡精。

  9.调味炒匀,即成。

  10.出锅装盘。

  感谢大家今天和一起来学习蛏子炒西瓜皮的制作方法,把美食分享给大家是我的最大的快乐,您不妨也把这份快乐分享给您身边的朋友吧,让我们共享美食。

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