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豆沙馒头的做法

中医新闻  2019年09月14日  浏览:6 次

  文章导读 夏天刚过,外卖送餐人员也渐渐消停了。点外卖的那么多,可见现代人是有多懒。虽然前段时间天气很热,但是也不能天天吃外卖。外卖里面的油盐含量严重超标,长期下去必致病。而为了活得久一点,你或许可以自己下厨房,跟着学一下如何做好豆沙馒头这道菜。

  1.1揉成光滑的面团

  2.2酵母用 0度左右的温水稀释,加面粉里

  .1待面团膨胀至两倍大左右

  4.2放入盆中,包好保鲜膜,醒一个小时

  5.1把面团擀成饼状

  6.2取出揉匀,分割成大小均匀的小面团

  7.1包好滚圆再醒15分钟

  8.2包入豆沙馅

  9.蒸锅加入冷水

  10.水烧开

  11.放入馒头

  12.该好锅盖

  1 .蒸15分钟,关火,闷2分钟即可

  看了上面关于豆沙馒头的介绍,你肯定跃跃欲试了吧。那么,就趁现在拥有最新最全的记忆,赶紧去厨房学着做一下。当然,一般人不可能一次成功。但是反复地尝试,你肯定能享受到美食的“甜蜜”。

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