男人阳痿吃什么男人壮阳就吃枸杞鸡蛋汤

中医新闻 2019年08月13日浏览：4 次

摘要：肝肾阴虚型阳痿者多表现为低下、阳痿或举而不坚，并伴有头晕目眩、目干口燥、失眠多梦、遗精、腰膝酸痛、耳鸣、舌红少苔、脉细数等症状。男人男人壮阳就吃枸杞鸡蛋汤

如果出现阳痿，这对于男人来说，是一个不可说起的痛点。如果男人出现阳痿，吃什么能壮阳呢？曹氏中医专家为您推荐枸杞鸡蛋汤，帮助男人重振雄风。

阳痿是困扰男性的一大问题。其中，肝型阳痿者多表现为低下、阳痿或举而不坚，并伴有头晕目眩、目干口燥、失眠、遗精、腰膝酸痛、耳鸣、舌红少苔、脉细数等症状。

壮阳推荐枸杞鸡蛋汤

这类人可以取枸杞子 0克、鸡蛋1个，放入陶瓷锅中，加入500毫升清水，用中火煮至鸡蛋熟，剥掉蛋壳再用文火煮5分钟，将枸杞子、鸡蛋和汤一起温服，每日一次，早饭或晚饭后两小时服用，连服～5天，对改善阳痿有一定疗效。还可以在煮鸡蛋之前，用针在生鸡蛋上扎数十个小孔，既不会使蛋液漏出来，又能使枸杞子的药力更容易进入鸡蛋里。

枸杞子性平，味甘，入肝、肾、肺经，具有养肝、滋肾、润肺的功效，是肝肾阴虚患者的食疗佳品。据《食疗本草》记载，枸杞能坚筋抗衰，补肾助阳。《药鉴》也指出，枸杞子滋阴，不致阴衰；兴阳，常使阳举。现代研究表明，枸杞子富含锌，可提高酶活性，增加垂体促性腺激素和生长激素分泌，对肾虚有治疗作用。

鸡蛋性平，入心、肾经，具有滋阴润燥、养心安神的功效。中医认为，蛋清性微凉，蛋黄性微温，蛋清清热，蛋黄补血，是独特的平衡食品。现代医学也证明，其蛋白质与人体蛋白质组成相近，吸收率高，是体虚患者的理想食物。需要注意的是，服用本方期间要少吃辛辣油腻食物，保持良好的生活作息，积极参加户外活动，放松心情。

推荐几款

生蚝豆腐羹

1、鱼骨洗净，放入锅里，加水、葱、姜和米酒焖煮1小时，捞起汤渣即可。

2、生蚝肉洗净，汆水两分钟捞起。

、豆腐冲净，切小块；香菜和葱洗净，香菜切段，葱切粒。

4、鱼高汤烧开，放豆腐略煮，加入所有调味料，放蚝肉，再度煮开后撒入香菜和葱即可。

栗香南瓜芡实羹

1、南瓜入笼大火蒸10分钟，取出后切去1/5，将剩余的部分用小匙将中间的肉挖出，制成南瓜碗；挖出来的南瓜肉搅拌成蓉。

2、板栗剥壳后放入清水中浸泡 0分钟，泡去外衣，放入沸水中大火汆2分钟，取出后控水；将板栗放入碗中，加美极上汤100克、鸡粉克、盐入味，上笼大火蒸20分钟至透，取出磨成蓉。

、锅内放入高汤，大火烧开后放入南瓜蓉、板栗蓉和鲜芡实搅拌均匀，加入美极上汤100克、鸡粉克大火煮开后，用生粉勾芡，起锅，装入南瓜碗中即可。