生姜酵素的作用是什么减肥

生姜酵素的作用是什么？

文章导读 生姜酵素的功效和作用可表现在很多的地方，它可以更好的帮助我们平衡内分泌系统，同时起到很好的增强免疫力，消炎抗菌的功效和作用，还能够帮助恢复好肠道。

一、功效

1.平衡内分泌系统，荷尔蒙、抗体分泌平衡。

2.消炎抗菌，增强免疫力。

3.净化血液，维持酸碱性体质。

4.热能作用，产生ATP能源使精力充沛。

5.神奇酵素，帮你恢复好肠道。

二、做法

1生姜洗净，去皮。

2橙子和柠檬用盐搓洗干净。

3橙子和柠檬晾干。

4柠檬去皮，切小片。

5橙子去皮，切小片。

6生姜切片。

7准备好所有材料。

8冰糖称好分量，敲碎，尽量细小一点。

9最底下放一层冰糖，放上一些生姜片、柠檬片、橙子片，再放上冰糖，再放上一些生姜片、柠檬片、橙子片，再放上冰糖…

10如此一层一层放完为止，最上面一层必须是冰糖。

11盖上盖子，写好标签，就算完成了。

12每天打开盖子，用洁净干爽的筷子搅拌一下，让没有融化的糖尽快融化。（必须是洁净干爽的筷子，不然容易发霉）

13可以过滤出来，冷藏，饮用，也可以不过滤。

三、营养价值

1、食材（水果或某些蔬菜）和糖的比例一般是1：1或1：1.1。

2、搅拌时一定要用洁净干爽的筷子或者勺子，不然容易发霉，建议用钢筷子，比竹筷、木筷好。如果容器很大，可以用洁净的手去搅拌，更能搅拌均匀。

3、可以用冰糖，也可以用白砂糖，冰糖要敲碎一点，比较好溶解。

聊城治疗妇科费用一岁多的宝宝不爱吃饭怎么办婴儿补钙吃什么钙剂好