为什么那么猛？答案是吃了玛咖！

摘要：食物是身体的动力之源，是促使身体变得强壮的原料，更是协调身体的各部门正常运转的润滑油，当与技术水平相当的对手进行比赛时，可以说食物的摄取方法是决定胜负的关键所在。 拳击是一项勇敢者的运动，是世界第一搏击运动，既能够强身防身，更能磨练个人的意志品质，振奋人的；培养顽强、勇敢、进取、拼搏的坚韧个性；克服自身懒惰、软弱、消极、自卑等缺点。从而成为充满朝气、富有进取心的人。要成为一个优秀的职业拳击运动员，不仅要具备拳头的力量，还得具备头脑灵活、有谋略的战术。这所有的一切跟日常的训练和日常的饮食分不开。

合理的膳食搭配成就职业拳手

勿庸置疑，想成为一名优秀的拳击运动员，通过日常训练来增强体力，磨练技术是非常重要的。但仅此而已是的，想要练成能够在实战中抵抗强劲打击的结实身体，拳手的饮食也是不可忽视的一个环节。

食物是身体的动力之源，是促使身体变得的原料，更是协调身体的各部门正常运转的润滑油，当与技术水平相当的对手进行比赛时，可以说食物的摄取方法是决定胜负的关键所在。对于一名拳手来说，每天通过吃饭来保持营养平衡与进行路训（越野跑）或室内训练是同等重要的。只有把训练、饮食、休息有机地结合起来，才会达到训练的真正的效果。这一点应该引起大家的足够重视。

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