【食疗妙方】战“痘”食疗小妙方

摘要：此外，维生素B6具有抗皮炎的作用，也很适合爱长痘痘的女性，豆类、香蕉、小麦胚芽等，都是富含维生素B6的食物。 战痘小妙方

对于爱长痘的人来说， 战痘 是一项长期而艰苦的工作，不妨多吃 种能保护皮肤、有助抗炎的食物，助你 战痘 一臂之力。

1、维生素A

维A能促进上皮细胞的增生，可调解皮肤汗腺，消除，蛋黄、全脂奶等都是富含维生素A的食物。此外，胡萝卜、、菠菜等果蔬中的 胡萝卜素也能在人体内转化为维生素A。

2、维生素B2

绿色蔬菜、奶类等富含维B2的食物也要多吃。因为维生素B2能保持人体平衡，对皮肤有保护作用。

、维生素B6

此外，维生素B6具有抗皮炎的作用，也很适合爱长痘痘的女性，豆类、香蕉、小麦胚芽等，都是富含维生素B6的食物。

改善糖尿病餐后高血糖。(本品适用于患者接受饮食疗法·运动疗法没有得到明显效果时，或者患者除饮食疗法·运动疗法外还用口服降血糖药物或胰岛素制剂而没有得到明显效果时。

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