芹菜海鲜菇的做法

　　文章导读上班族午餐一般没法太讲究，毕竟在单位条件有限，所以一般都是吃食堂或者是去外面的饭店吃，这种情况下就一定要重视晚餐了，否则身体的营养可能会跟不上，芹菜海鲜菇的做法简单，且营养非常丰富，值得推荐。

　　1、先将木耳提前泡发，洗干洗

　　2、准备食材，都洗干净

　　、切葱姜

　　4、再切干椒和蒜

　　5、海鲜菇从中截成两段

　　6、胡萝卜切细丝

　　7、芹菜切长段，粗的剖开

　　8、木耳用开水煮两三分钟

　　9、捞出木耳后，将芹菜焯一下。

　　10、捞出放入凉水盆中过一下冷水后，再捞出沥水，千万不要泡在水中。

　　11、热锅凉油，爆香葱姜蒜，干椒

　　12、再把海鲜菇和胡萝卜丝倒入，把海鲜菇炒香

　　1 、放入芹菜和木耳，翻炒均匀

　　14、加入适量蚝油和生抽，大火炒十来秒

　　15、再加入盐和鸡粉，翻炒均匀即可。

　　16、成品图。

　　健康其实并不是理所当然的，它需要我们在平时小心地呵护，芹菜海鲜菇的做法简单，很受人青睐。