青橄榄萝卜汤的做法

　　文章导读 人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌，这句话说得固然有理。但是在现如今的社会中，验证这句话，还得从健康饮食的角度出发。何为健康饮食？那还得自己动手来做。下面，就请大家跟着一起学做青橄榄萝卜汤。

　　1.1青橄榄很难拍裂，用刀划多几道口，这样容易煲出味。

　　2.2橄榄12颗、白萝卜一条约一斤左右、猪骨250g、姜片、蜜枣二个、盐。

　　.1汤煲放2500毫升水。

　　4.2萝卜切滚刀块。

　　5.青橄榄、猪骨，蜜枣姜片放入汤煲，等大火煲快开时打去漂浮泡沫，再放入萝卜。

　　6.放入萝卜块，大火煲10分钟改小火煲。

　　7.文火煲2小时，关火前放盐调味。

　　8.清甜润喉很好喝的汤。

　　9.青橄榄白萝卜猪骨汤。

　　主妇们通过今天的学习，相信您们的厨艺一定会大有长进，赶快和朋友们分享一下，开始制作青橄榄萝卜汤