黑木耳瘦肉羹汤蹭飞

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“黑木耳有多种作用如：降血糖作用、降血脂、提高机体免疫功能、抗衰老作用、抗溃疡作用、抗放射作用等等 更主要味美 好料理 方便 。今天给大家介绍 的是一个养生汤 希望大家喜欢”

食材明细

主料 黑木耳 250g 瘦肉 250g 蒜苗 1根

辅料 味精 1茶匙 盐 1茶匙 鸡粉 1茶匙 地瓜粉 1匙 芝麻油 数滴

咸鲜口味煮工艺半小时耗时普通难度

黑木耳瘦肉羹汤的做法步骤

1

黑木耳可以选用你喜欢的发泡还是新鲜的都可以

2

瘦肉如果是要美观就切成细丝，要是喜欢口感好那就和我一样切大点肉放入少许鸡粉腌制1个小时到2小时后均匀裹上淀粉

3

锅下姜片烧开

4

先下肉片小火煮开 捞出泡沫

5

后下黑木耳煮熟 再捞出泡沫调味 并下少许芝麻油 洒上蒜苗碎即可

6

原标题：埃及当局向开罗穆尔西支持者营地派遣装甲车(图)味美

7

养生肉汤

8

一级棒

小窍门

肉片大小随君喜欢