女性春夏季养生应如何着装

　　女人对待生活都是比较细心的，日常生活中的每一件事情都能想到，但是对于穿衣服方面，很多女性还是会踏入误区，比如春夏季为了美丽而穿低腰裤，露脐装。要知道低腰裤会引起肾虚宫寒，从而影响女性身体健康。下面就为女性朋友介绍一些日常的穿衣小常识：

　　1、不穿低腰裤

　　腰部在人身体中起着承上启下的作用，腰对于人们重要还在于腰部的位置正好是肾脏的位置。中医讲： 腰者，肾之府 .由于肾脏有 先天之精 ,为脏腑阴阳之本，生命之源，故称肾为 先天之本 .肾喜温恶寒，常按摩腰部，能温煦肾阳、畅达气血。我们现在许多人不孕不育，无论男性还是女性，并无器质性病变，究其原因，相当一部分人与肾虚宫寒有关。因此为保护我们的后天之本，注意保护腰部是很重要的。

　　2、不应频繁使用护垫

　　护垫是无纺布制成的，不透气，可以使会阴温度提高三度，利于细菌滋生，引发 炎，有些还会引起会阴皮肤瘙痒，或产生过敏症。一般在月经快结束时使用天即可，平时每天用流动的清水清洗外阴，每天换洗内裤，保持清洁。

　　、不穿露脐装

　　祖国医学的经络学说把肚脐命名为 神阙穴 ,认为有 温通经络，调和气血 的功效，它内联十二经脉、五脏六腑、四肢百骸、五宫、皮肉筋，脐部在肠胃部位，容易受凉，所以要防止脐部着凉。早、晚天气较凉爽时或者阴雨天气温较低时最好不要穿露脐装；电扇、空调的凉风不要对着脐部猛吹；穿露脐装骑摩托车或自行车时车速不宜太快；睡眠时应在腹部盖上薄被，以免因忽略了脐部的保养而减低免疫力和抵抗力，带来健康隐患。现在的许多不孕症追朔到原因应考虑到与脐部的保养不当有关。

　　4、尽量穿带衣领的衣服

　　中国人自古以来的衣服绝大部分带衣领，衣领的重要作用是保护大椎穴，大椎穴位于第七颈椎棘突下，两肩峰连线的中点，为人体所有阳经在这里交汇的一大要穴，穴内的阳气充足满盛如椎般坚实，故名大椎。大椎穴有明显的退热作用，艾灸大椎穴，能防治感冒、气管炎、肺炎等上呼吸道感染，还可用于肺气肿、哮喘的防治。

　　5、少穿钢托内衣

　　乳罩内衣的钢托是为了使 坚挺，实现曲线美，但从生理上讲尽量不要使用带钢托的，由于束胸太紧，往往把 下勒红，影响淋巴回流，不利于 的发育。孕期 需要发育，要为母乳喂养做准备，如果束之过紧使得 发育受限，影响母乳喂养还易于患乳腺癌。

　　女人犹如一朵美丽的花儿，需要精心呵护，所以无论从饮食上，睡眠上还是穿衣上都要注意，只有全方位的呵护，这朵花儿才会开得更加娇艳，更加动人。