艾灸肚脐减肥

摘要：艾灸肚脐，在中医里叫做脐疗。是中医里的一种特殊疗法之一。最近艾灸肚脐比较受人们的欢迎，因为艾灸肚脐会给人的身体起到很好的养生作用。那么艾灸肚脐有什么功效与作用？快来看看吧。 肚脐的功效与作用

1、敛汗固表，涩精补虚

艾灸肚脐能收敛人体的精、气、神、津，调节脏腑阴阳平衡，调整体质，使气血调畅，营卫通利，帮助入睡。临床常用于治疗自汗、盗汗、带下、久泄、梦遗、滑精、惊悸、等。

  2、通调三焦，利水消肿

艾灸肚脐能激发三焦的气化功能，使气机畅通、经络隧道疏通，能促进代谢，缩减脂肪。用治小便不利、腹水、水肿、肥胖等。

、调理冲任，温补下元

冲为血海，任主胞胎，冲任督带与生殖及妇人的经带、胎、产息息相关，故艾灸肚脐可以调理冲任，理气养血，固经安胎。临床用于妇女不调、痛经、带下、崩漏、不孕及黄褐斑、面色萎暗等证。

4、防病驻颜，养生延年

脐为先天之命蒂，后天之气舍，是保健的要穴。脐疗可增强人体抗病能力，有活化细胞、润肤驻颜、紧致肌肤的作用。具有补脾肾，益精气，抗老驻颜之功。用于虚劳诸疾，神经衰弱和预防保健，回春延年。

5、通经，行气止痛

脐通百脉，温热药贴脐后，能够通经活络，理气和血，达到 通则不痛 。适用于肠麻痹、痹症，手足麻木及诸酸痛证。

6、健脾和胃，生清降浊

艾灸肚脐可增强脾胃机能，使升阳得升，浊阴下降，以健脾止泻，和胃降逆。用于胃痛、反胃、痞满、呕吐、泄泻等。

  艾灸肚脐的注意事项

1、艾灸不可离脐部太近，否则易烫伤。

2、温灸时先灸左方，再灸右方。

、温灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡。

4、脉搏每分钟超过90次以上禁灸，过饥、过饱、酒醉禁灸，孕妇禁用，脐部有损伤或发炎者，禁止使用艾灸等。艾灸肚脐并非人人适宜，以上提到的禁忌人群，一定要禁用或慎用。

5、刚吃完饭或空腹不宜灸脐，温灸后要喝比平常多量的温开水，绝对不可喝冷水或冰水，有助于排泄器官排出体内毒素。

以上就是为大家介绍的关于艾灸肚脐的功效与作用，大家不妨试试，是很不错的养生保健方法。但要提醒大家的是，一定要注意艾灸肚脐的一些注意事项。确保正确的方法，安全、科学的进行艾灸。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。活血化瘀。用于心血瘀阻型胸痹的辅助治疗，可缓解胸闷、心痛、心悸。调节血压、血脂，预防心脑血管疾病。

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