这些食物能改善胸部小的情况

　　胸部对于女性来说不光是外观的作用，而且对于哺乳和健康来说都是非常重要的。很多人因为不同的原因都会有胸部小的问题，这样的情况会让自己有自卑的心理。很多人都会想要让自己的胸部变得更大一些，所以会利用各种的方法。下面天天养生来给大家介绍一些能有效果的食物。

　　一、绿豆海鲜饼

　　豆类食品因为蛋白质极其丰富，一直被誉为纯天然营养食品，而海鲜同样富含蛋白质。将两个同样富含蛋白质的食品相结合，做成甜甜的绿豆海鲜煎饼，一定会让每一个女性都垂涎欲滴，这样的丰胸食品你又怎么能错过呢？

　　二、核桃酥

　　核桃补乳酥以红栆，花生，核桃为原料制作而成，口味香甜酥脆，不油不腻，口感极好。我们都知道，花生核桃富含蛋白质，红枣含有维生素和矿物质。这样的甜点吃美味营养，多吃可以丰胸，又不会肥胖，不用担心要减肥。

　　三、芝麻糊

　　女性胸部大小跟卵巢的内分泌是否正常有很直接的关系，如果卵巢内分泌不正常的话，那么胸部发育的就会小一些。所以积极的对卵巢进行保养那么对于丰胸来说会有不小的效果。芝麻糊含有丰富的维生素E,能对卵巢进行很好的保养，这样胸部变大就不再是问题了。

　　四、栗子蛋糕

　　说到甜点不能不吃蛋糕。栗子味美甘香，富含脂肪，蛋白质，维生素等营养物质，尤其在秋天过生日的女性，最适合食用在秋天成熟的栗子做成的栗子蛋糕。栗子蛋糕淡香不腻，实在美味无比。

　　五、木瓜银耳糖水

　　在炎炎夏日如果可以吃一碗冰凉的糖水甜品那是很惬意的事情，如果这碗糖水还可以为乳房补充营养，那真是美妙无双了。银耳的营养药用价值可以说是众所周知，银耳具有生津、益气、补脑、强心之功效，对女性有很好的嫩

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