治疗胃痛首选的食疗方法

　　治疗胃痛首选的食疗方法 201 - 18:10:01 来源：

　　冬季的严寒已经让我们浑身发冷了。再加上冬季易发生的胃痛那可谓是雪上加霜。对于胃痛很多人选择药物治疗，的确很多时候药物还是直接和快速的。其实胃痛的发病根源是我们的饮食习惯和饮食内容发生了错误，从而导致胃部受损。其实解铃还须系铃人，对于食物惹的祸还是应该用食疗来解决。下面我们就来介绍一些关于治疗胃痛的护胃的菜品，你可要记住哦！

　　胃痛吃什么食物好 8款食疗护胃健康

　　1、红参苓术炖牛腱

　　做法：红参、云苓8克、白术 克、牛腱150克、姜片适量。将牛腱洗净切片，再与洗净的药材一起放进炖盅内，加清水 00毫升，隔水炖2小时即成。

　　专家点评：红参味甘微苦性平，能大补元气、补脾益肺、生津安神，凡气血津液不足之症皆可应用。

　　云苓味甘淡性平，健脾利水，宁心安神。白术味甘微苦，性温，健脾燥湿、利水、安胎。牛腱性平味甘，能补中益气。

　　适用人群：脾胃虚弱所致的胃脘胀痛、腹痛泄泻、食欲不振者；病后体弱、营养不良者。